Hyvinvointi ei synny sattumalta. Se muotoillaan ammattitaidolla. Opiskele Hyvinvointimuotoilijaksi™

Rakenna osaaminen, jonka avulla autat ihmisiä luomaan kestävää hyvinvointia kokonaisvaltaisesti ja tutkittuun tietoon perustuen.

Liity postituslistalle

Haluatko kuulla lisää?

Hae mukaan koulutukseen

Haluatko mukaan?

Mitä on hyvinvointimuotoilu?

Hyvinvointimuotoilu on kokonaisvaltainen tapa suunnitella, rakentaa ja kehittää hyvinvointia. Se yhdistää käyttäytymistieteet, valmennuksen, tutkittuun tietoon perustuvat hyvinvoinnin menetelmät sekä yksilön arjen toimivaksi kokonaisuudeksi. Hyvinvointimuotoilun tavoitteena on luoda kestäviä muutoksia, jotka tukevat ihmisen hyvinvointia, toimintakykyä ja mielekästä elämää.

Mikä on hyvinvointimuotoilija™ ?

Hyvinvointimuotoilija™ on uuden ajan hyvinvointivalmentaja, joka tunnistaa hyvinvointiin vaikuttavat tekijät ja auttaa ihmisiä muotoilemaan arjen, elintavat, ympäristön sekä ajattelun yksilölliseksi kokonaisuudeksi kohti terveyttä, tasapainoa ja merkityksellistä elämää. Hyvinvointimuotoilija™ suunnittelee, kehittää ja rakentaa hyvinvointia kokonaisvaltaisesti hyödyntäen tutkittua tietoa ja hyvinvointimuotoilun periaatteita.

Hyvinvointimuotoilija™ voi hyödyntää työssään myös hyvinvointivalmennuksen menetelmiä, mutta hänen työnsä ulottuu niiden lisäksi hyvinvoinnin suunnitteluun, kehittämiseen ja eri osa-alueiden yhteensovittamiseen.

Mikä on Hyvinvointi-instituutti?

Hyvinvointi-instituutti on uudenlaisen hyvinvointiajattelun ja -osaamisen kouluttaja. Hyvinvointi-instituutti tarjoaa:

  • Suomen ensimmäisen Hyvinvointimuotoilija™-koulutuksen.

  • Uusia uramahdollisuuksia hyvinvoinnin alalle.

  • Uusia näkökulmia kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.

  • Monialaisen opettajatiimin opiskelun tueksi.

  • Tulevaisuuden näkökulmia hyvinvoinnin rakentamiseen.

Miksi tarvitsemme hyvinvoinnin muotoilua juuri nyt?

Juuri nyt tarvitaan osaajia, jotka ymmärtävät, miten jaksamista, terveyttä ja mielen tasapainoa vahvistetaan kestävällä tavalla.

Elämme aikaa, jossa suorituskykyä mitataan yhä tiukemmin – mutta palautumisesta puhutaan liian vähän. Työelämä kuormittaa, arki sirpaloituu ja jatkuva ärsyketulva vie huomiomme olennaisesta: ihmisen kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista.

Organisaatiot etsivät konkreettisia ratkaisuja työhyvinvoinnin parantamiseen. Hyvinvoinnin edistäminen ei ole enää yksilön harrastus, vaan yhteiskunnallinen välttämättömyys. Ihmiset kaipaavat selkeitä työkaluja oman elämänsä tasapainottamiseen ja ennaltaehkäisy on noussut terveydenhuollon keskiöön. Hyvinvointimuotoilu ei ole trendi, vaan vastaus aikamme haasteisiin.

Koulutettu hyvinvointimuotoilija™ osaa yhdistää tutkitun tiedon aitoon, inhimilliseen kohtaamiseen ja muotoilla hyvinvoinnista arkeen sopivaa, innostavaa ja vaikuttavaa. Hyvinvointi ei synny sattumalta. Se rakennetaan ammattitaidolla ja osaamisella.

Koulutussisältö

  • Tässä moduulissa luodaan perusta hyvinvointimuotoilulle. Opiskelija omaksuu valmennuksellisen ajattelutavan, kehittää vaikuttavan vuorovaikutuksen taitojaan ja oppii hyödyntämään eettistä coachingia osana yksilöllisten hyvinvointiratkaisujen suunnittelua. Samalla tutustutaan hyvinvointimuotoilun periaatteisiin ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiajatteluun.

  • Tässä moduulissa syvennytään hyvinvoinnin psykologisiin mekanismeihin, motivaation haasteisiin ja käyttäytymisen muutokseen. Samalla rakennetaan käytännön osaamista asiakastyöhön: miten kohdata, ohjata ja tukea erilaisia asiakkaita ammatillisesti ja inhimillisesti.

  • Tässä moduulissa syvennytään psyykkisen hyvinvoinnin merkitykseen osana hyvinvointimuotoilua. Opiskelija oppii ymmärtämään mielen, tunteiden ja ihmissuhteiden vaikutuksen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, tunnistamaan psyykkisiä kuormitustekijöitä sekä vahvistamaan tunnetaitoja ja psyykkisiä voimavaroja. Lisäksi opiskelija oppii tukemaan asiakkaan henkistä kasvua, hyvinvointia ja kestävää muutosta turvallisella, eettisellä ja tutkittuun tietoon perustuvalla työotteella.

  • Moduulissa tarkastellaan fyysistä hyvinvointia osana hyvinvointimuotoilua. Opiskelija perehtyy kehon toimintaan sekä liikkumisen, palautumisen, unen ja arjen rytmin merkitykseen kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille. Tavoitteena on oppia suunnittelemaan yksilöllisiä ja kestäviä hyvinvointiratkaisuja, jotka tukevat sekä fyysistä että psyykkistä jaksamista – ilman suorittamisen kulttuuria.

  • Tässä opintojaksosa opiskelija oppii ymmärtämään hermoston toimintaa, stressireaktioiden syntyä ja palautumisen merkitystä sekä suunnittelemaan yksilöllisiä ratkaisuja, jotka tukevat asiakkaan tasapainoista arkea ja kestävää hyvinvointia. Käytännön harjoitteiden ja menetelmien avulla opiskelija rakentaa osaamistaan ja saa konkreettisia työvälineitä asiakkaan stressinhallinnan, palautumisen ja hermoston tasapainon tukemiseen osana hyvinvointimuotoilua.

Opetus ja oppiminen

Hyvinvointi-Instituutin coaching-opinnot perustuvat International Coaching Federationin (ICF) ydinkompetensseihin. Koulutus tarjoaa vahvan perustan kansainvälisten coaching-standardien mukaiseen työskentelyyn ja tukee opiskelijaa, mikäli hän haluaa myöhemmin hakea ICF-credentialia itsenäisesti.

Opetus yhdistää tutkittuun tietoon perustuvan teoriatiedon ja käytännön harjoittelun. Oppiminen rakentuu teoriaosuuksista, dialogisista keskusteluista, yksilö- ja pariharjoituksista sekä työnohjauksellisella otteella toteutettavista case-demovalmennuksista. Demovalmennusten tavoitteena on syventää ymmärrystä coaching-prosessin etenemisestä, kehittää valmennusosaamista sekä vahvistaa kykyä soveltaa erilaisia lähestymistapoja asiakastyössä.

Lähiopetuspäiviin sisältyy vertaisarvioitua valmennusharjoittelua. Opintojaksojen välillä opiskelijat toteuttavat asiakasarvioitua valmennusharjoittelua, suorittavat coaching- ja hyvinvointimuotoiluun liittyviä oppimistehtäviä sekä perehtyvät hyvinvoinnin eri osa-alueisiin kirjallisuuden ja muun koulutuksessa käytettävän aineiston avulla.

Koulutuksen päätteeksi opiskelija laatii kirjallisen lopputyön todellisesta tai simuloidusta asiakastapauksesta. Lopputyö toimii näyttönä opiskelijan osaamisesta sekä kyvystä soveltaa hyvinvointimuotoilun ja coachingin menetelmiä asiakaslähtöisesti ja tutkittuun tietoon perustuen.

  • Opintojaksolla syvennytään ravinnon vaikutuksiin energiatasoon, palautumiseen, mielialaan ja terveyteen sekä perehdytään tutkittuun tietoon perustuviin ravitsemuksen periaatteisiin. Opiskelija oppii ohjaamaan asiakkaita kohti yksilöllisiä, realistisia ja pitkäjänteisiä ravitsemusratkaisuja.

  • Hyvinvointimuotoilussa ihminen nähdään kokonaisuutena. Opintojaksolla syvennytään elämän keskeisiin hyvinvointitekijöihin, kuten ihmissuhteisiin, seksuaalisuuteen, työhön, merkityksellisyyteen ja arjen rakenteisiin. Opiskelija oppii tunnistamaan näiden tekijöiden vaikutuksen hyvinvointiin ja huomioimaan ne osana yksilöllisten hyvinvointiratkaisujen suunnittelua.

  • Osaaminen syntyy tekemällä. Tämän moduulin tavoitteena on syventää hyvinvointimuotoilun osaamista käytännön harjoittelun ja mallintamisen avulla. Opiskelija oppii suunnittelemaan yksilöllisiä hyvinvointiprosesseja, hyödyntämään coachingin menetelmiä tarkoituksenmukaisesti sekä rakentamaan asiakkaalle toimivia ja vaikuttavia hyvinvointiratkaisuja.

    Moduulissa opiskelija rakentaa myös omaa Hyvinvointimuotoilija™-identiteettiään, tunnistaa vahvuutensa ja kirkastaa oman asiantuntijuutensa. Samalla hän suunnittelee oman toimintamallinsa, palvelunsa ja henkilökohtaisen brändinsä sekä luo suunnitelman siitä, miten vie osaamisensa käytäntöön – yrittäjänä, asiantuntijana tai osana nykyistä ammattiaan.

  • Koulutuksen päätösmoduulissa opiskelija kokoaa yhteen hyvinvointimuotoilun osaamisensa ja esittelee lopputyönsä. Lopputyöt käsitellään yhteisessä, dialogisessa oppimisympäristössä, jossa opiskelijat jakavat näkemyksiään ja oppivat myös toisiltaan. Jokainen opiskelija saa lisäksi henkilökohtaisen palautteen, joka tukee ammatillista kasvua ja oman asiantuntijuuden kehittymistä.

  • Hyväksytysti suoritetun koulutuksen jälkeen opiskelija saa Hyvinvointi-Instituutin myöntämän todistuksen sekä oikeuden käyttää nimitystä Hyvinvointimuotoilija™. Halutessaan valmistunut voi käyttää myös nimitystä hyvinvointivalmentaja.

    Todistus myönnetään opiskelijalle, joka on suorittanut koulutuksen hyväksytysti ja osoittanut saavuttaneensa koulutuksen osaamistavoitteet.

Hae mukaan koulutukseen

Koulutusprosessi pähkinänkuoressa

  • Koulutuksen kesto: 11 kuukautta

  • 32 opetuskertaa (133 opetustuntia), joista koulutuksen aloitus- ja päätöspäivät toteutetaan lähiopetuksena Helsingissä. Muut opetuskerrat järjestetään etäyhteydellä. Aloitus- ja päätöspäivään on halutessaan mahdollista osallistua myös etänä.

  • 60 tuntia valmennusharjoittelua, josta 30 tuntia toteutetaan opetuspäivien yhteydessä vertais- ja asiakasarvioituna harjoitteluna sekä 30 tuntia itsenäisenä asiakasvalmennuksena.

  • Itsenäisiä oppimistehtäviä, jotka syventävät itsetuntemusta, ammatillista kasvua ja hyvinvointimuotoilijan osaamista.

  • Alan kirjallisuuteen ja tutkimustietoon perehtymistä sekä kirjallisuusreflektioita.

  • Oppimispäiväkirja, jossa opiskelija reflektoi omaa oppimisprosessiaan, ammatillista kasvuaan ja hyvinvointimuotoilija-identiteettinsä kehittymistä.

  • Pienryhmä- ja parityöskentelyä opintojaksojen välillä, jotka tukevat oppimista, vertaispalautetta ja yhteisöllisyyttä.

  • Kirjallinen lopputyö, jossa opiskelija osoittaa osaamisensa kuvaamalla asiakastapauksen ja reflektoimalla hyvinvointimuotoilun menetelmien soveltamista käytännössä. Lopputyö vahvistaa opiskelijan ammatillista asiantuntijuutta ja toimii näyttönä koulutuksen aikana saavutetusta osaamisesta.

Info

  • Tämä koulutus sopii sinulle, jos:

    • Haluat ymmärtää, miten hyvinvointi rakentuu kokonaisuutena

    • Olet valmis kehittämään itseäsi samalla, kun opit auttamaan muita

    • Haluat rakentaa uuden, merkityksellisen uran hyvinvointimuotoilijana™ tai valmentajana.

    • Haluat saada lisäosaamista nykyiseen työhösi

  • Koulutus perustuu kokonaisvaltaiseen ja tutkittuun tietoon nojaavaan viitekehykseen, jossa yhdistyvät kognitiivinen psykologia, positiivinen psykologia, valmentava psykologia, kiintymyssuhdeteoria, systeeminen ajattelu, mindfulness, kehotietoisuus, ravitsemus, uni, palautuminen sekä hyväksymis- ja omistautumisterapiaan (HOT) perustuva arvotyöskentely ja tunnetaitojen kehittäminen. Hyvinvointimuotoilun periaatteet kokoavat nämä osa-alueet yhtenäiseksi toimintamalliksi, jonka tavoitteena on suunnitella ja rakentaa asiakkaalle yksilöllistä, kestävää ja merkityksellistä hyvinvointia.

    Koulutuksen coaching-opinnot perustuvat International Coaching Federationin (ICF) ydinkompetensseihin, jotka luovat vahvan perustan kansainvälisten coaching-standardien mukaiselle työskentelylle.

  • Opiskele joustavasti paikasta riippumatta. Koulutus toteutetaan pääosin etäopetuksena, joten voit osallistua opintoihin mistä tahansa. Koulutuksen aloitus- ja päätöspäivät järjestetään Helsingissä lähiopetuksena, mutta myös niihin voi osallistua etäyhteydellä. Opetusta on keskimäärin kaksi arki-iltaa ja yksi lauantai kuukaudessa, mikä mahdollistaa opiskelun työn ja muun arjen rinnalla. Koulutuksen kokonaiskesto on 11 kuukautta.

  • Voit valita itsellesi sopivimman maksutavan:

    • Osamaksu: 470 € / kk (11 kk)

    • Kertamaksu: 4 950 € (säästät 220 €)

    Kaikki hinnat sisältävät arvonlisäveron (25,5 %).

  • Hyvinvointimuotoilija™-koulutus käynnistyy loppuvuodesta 2026 ja päättyy alkusyksyllä 2027. Liity postituslistalle, niin saat ensimmäisten joukossa tiedon koulutuksen tarkasta aikataulusta, hakemisesta ja muista ajankohtaisista uutisista.

Hyvinvointimuotoilijan™ työ on enemmän kuin ammatti – se on mahdollisuus vaikuttaa ihmisten elämään konkreettisesti ja kestävästi. Koulutus antaa sinulle osaamisen, jonka avulla voit rakentaa monipuolisen ja merkityksellisen uran.

Hae mukaan koulutukseen
Liity postituslistalle

Mitä saat Hyvinvointi-instituutista?

Valmistut Hyvinvointimuotoilijaksi™ – kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin asiantuntijaksi, joka osaa suunnitella, rakentaa ja kehittää hyvinvointia yksilöllisesti ja tutkittuun tietoon perustuen. Koulutusen aikana ja sen jälkeen saat:

  • ammatillisen osaamisen toimia Hyvinvointimuotoilijana™ tai hyvinvointivalmentajana

  • käytännön työkalut asiakkaiden hyvinvoinnin suunnitteluun ja valmennukseen

  • tutkittuun tietoon perustuvan viitekehyksen, jota voit hyödyntää työssäsi

  • valmiudet rakentaa omaa yritystoimintaasi tai täydentää nykyistä ammattiosaamistasi

  • inspiroivan opiskelijayhteisön, jossa opit yhdessä samanhenkisten ihmisten kanssa

  • arvokkaita verkostoja ja tulevia kollegoita, joiden kanssa voit tehdä yhteistyötä myös valmistumisen jälkeen

  • henkilökohtaisen kasvun matkan, joka syventää itsetuntemustasi ja vahvistaa omaa hyvinvointiasi

  • Hyvinvointi-instituutin sertifikaatin, joka osoittaa osaamisesi Hyvinvointimuotoilijana™

Hae tästä mukaan koulutukseen

SYKSYN 2026 KOULUTUS ON TULOSSA – OLETKO MUKANA?

SYKSYN 2026 KOULUTUS ON TULOSSA – OLETKO MUKANA?

2026 starttaava koulutus on tilaisuutesi ottaa askel kohti uutta, innostavaa ja vaikuttavaa työtä tai saada uutta näkökulmaa työhösi hyvinvoinnin parissa. Liity postituslistalle nyt, niin kuulet ensimmäisten joukossa lisätiedoista ja aikatauluista.

Liity postituslistalle

Kohti merkityksellistä työtä

1. Tee työtä, joka vaikuttaa

Hyvinvointimuotoilija™ kohtaa ihmisiä erilaisissa elämänvaiheissa ja käännekohdissa: muutoksen tarpeessa, uupumuksen kynnyksellä, uuden alun äärellä. Kun ihminen oppii kuuntelemaan kehoaan, ymmärtämään sen toimintaa, nukkumaan paremmin, palautumaan, tai asettamaan rajoja, vaikutus heijastuu kaikkeen muuhunkin elämään. Harva ammatti tarjoaa yhtä suoran yhteyden oman työn ja toisen ihmisen paremman arjen välillä.

2. Mahdollisuus yhdistää ammattitaito ja arvot

Hyvinvointimuotoilu on työtä, jossa omat arvot eivät jää työpäivän ulkopuolelle. Se antaa tilaa inhimillisyydelle, kuuntelemiselle ja aidolle läsnäololle – asioille, joita moni kaipaa työelämään, mutta harvoin saa käyttää täysipainoisesti.

3. Kasvua myös tekijälleen

Hyvinvointimuotoilija™ei ohjaa hyvinvointia etäältä, vaan elää sitä todeksi. Ammatti kehittää itsetuntemusta, vuorovaikutustaitoja ja kykyä hahmottaa ihmisen kokonaisuutta. Samalla kun auttaa muita voimaan paremmin, oppii itsekin elämään viisaammin.

Hyvinvointi-instituutissa opettaa kokenut ja monialainen asiantuntijatiimi

  • Katja Vainikainen

    Kasvatuspsykologi, KM, Kriisi- ja traumalyhytterapeutti, Life & Enneagrammi Master Coach NLP Master Practitioner, vastuuopettaja

  • Harri Helajärvi

    Liikuntalääketieteen erikoislääkäri

  • Miia Soranto

    Univalmentaja ja palautumisohjaaja

  • Piia Jylhä

    Coach, LSA, WSA & TSA Sertifioitu asiantuntija. Liikunnanohjaaja. Menopause 2.0 valmentaja.

  • Elina Tanskanen

    Psykoterapeutti, Erityistason seksuaaliterapeutti